一人暮らしのご飯サブスク・宅食サービス 実食した安いおすすめサービス6選
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一人暮らしの皆さん、毎日の食事準備に困っていませんか?
時間がない、料理が苦手、献立がマンネリ化している……そんな時に助けてくれるのが、”ご飯サブスク”や”宅食サービス”です。
これらのサービスは、手軽でバランスの取れた食事をお届けするだけでなく、費用面でもリーズナブルなものが増えてきました。
今回は、実際に私が試してみて特におすすめだと思った安くて美味しい6つのサービスをご紹介します。
どのサービスが自分に合っているのか、実際の体験談やメリット・デメリットも含めて詳しくお伝えするので、是非参考にしてみてください。
忙しい日常に少しでもゆとりを持たせるために、この記事を読んで理想の宅食サービスを見つけましょう!
一人暮らしにおすすめ ご飯宅食サービス6選
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ストレートに安い順にランキングしました!
1位:nosh / ナッシュ(599円〜)
![やまさん](https://telework-life.jp/wp-content/uploads/2024/04/宅メシ部_アイコン_boy.png)
noshが一番安いよ!コスパ最強!
さらに継続割引で最大16.55%引き。長く使うほどお得!
![【実食比較】ナッシュ(nosh)と三ツ星ファームはどっちがおすすめ?](https://telework-life.jp/wp-content/uploads/2024/05/nosh)と三ツ星ファームはどっちがおすすめ?-320x180.jpg)
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2位:三ツ星ファーム(630円〜)
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noshよりは高いけど、量が欲しい人は三ツ星ファームがオススメ!
![【実食比較】ナッシュ(nosh)と三ツ星ファームはどっちがおすすめ?](https://telework-life.jp/wp-content/uploads/2024/05/nosh)と三ツ星ファームはどっちがおすすめ?-320x180.jpg)
3位:Dr. つるかめキッチン(710円〜)
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健康が気になるお年頃(?)の人におすすめ。
おいしく制限食を食べれますよ!
![Dr.つるかめキッチンの評判と口コミ!本音でレビュー](https://telework-life.jp/wp-content/uploads/2024/03/Dr.つるかめキッチンの評判と口コミ!本音でレビュー-1-320x180.jpg)
4位:筋肉食堂DELI(777円〜)
![やまさん](https://telework-life.jp/wp-content/uploads/2024/04/宅メシ部_アイコン_boy.png)
筋トレしている人におすすめ。
手軽においしくタンパク質がとれます!
![筋肉食堂DELIの評判|「まずい」は誤解?実食レビュー](https://telework-life.jp/wp-content/uploads/2024/03/DELIの評判|「まずい」は誤解?実食レビュー-1-320x180.jpg)
5位:DELIPICKS / 旧:シェフボックス(787円〜)
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おいしさも量も両取りできるよ!
パッケージも超小さく、冷凍庫がいっぱいにならなくて嬉しい!
6位:RIZAPサポートミール(828円〜)
![やまさん](https://telework-life.jp/wp-content/uploads/2024/04/宅メシ部_アイコン_boy.png)
あのライザップが作る宅食。
制限食で物足りない筋トレ民におすすめ!
![ライザップのサポートミール口コミでの評価は如何に?実食レビューで検証](https://telework-life.jp/wp-content/uploads/2024/03/1-320x180.jpg)
ご飯のサブスクとは?
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ご飯のサブスクとは、定期的に自宅に食事を届けるサービスのことを指します。
いわゆる宅食サービスですね。
このサービスは多忙な一人暮らしの方や料理が苦手な人々にとって非常に便利です。
毎日の食事計画を立てる手間や、買い物に行く時間を節約できるため、忙しい現代人にとって大変人気です。
さらに、多くのサービスが栄養バランスの取れたメニューを提供しているため、健康的な食生活を維持するのにも役立ちます。
宅食サービスのメリット
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宅食サービスの一番のメリットは、忙しい日常から解放されることです。
毎日の献立を考える必要がなく、選んだサービスにより異なりますが、栄養バランスの取れた食事が自宅に届くため、食生活の改善も期待できます。
冷凍保存ができるものが多く、ストックしておける点も便利です。
さらに、重量のある買い物を避けられるので、特に高齢者や身体の不自由な方にとっても良い選択肢と言えます。
宅食サービスの使い方ポイント・注意点
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宅食サービスを利用する際のポイントは、まず自分のライフスタイルに合ったプランを選ぶことです。
週に何回配達があるのか、配達時間は柔軟か、好き嫌いやアレルギーに対応しているかなどをしっかり確認しましょう。
注意点としては、契約期間の縛りや解約の手続きも事前にチェックしておくことが重要です。
また、冷凍食品を多く扱っているサービスの場合、冷凍庫の容量も確認しておくと安心です。